#3个动作缓解腰背疲劳#【带你缓解腰背疲劳！三个动作教你保持健康】1.波浪式：当你呼气的时候，放松自己的腰背，吸气的时候，用力收腹挺直腰背。2.划水式：在划水的过程中，要紧紧收紧自己的核心肌群，上半身要与地面保持平行。3.托天式：保持你的骨盆平稳，不前倾也不后倾，同时眼睛要跟随手的动作。转发给大家，

宝宝47天了，出生七八天以后出现了湿疹，湿疹慢慢好了以后，前半个头开始出现了像结痂一样的东西，摸起来硬硬的，指甲一扣一片一片的掉下来，脸上也一直脱皮，哪位大佬能不能告诉我这是什么原因，怎么治疗呢

这刀水平咋样啊？

不知道为什么我觉得我老公真的很变态，他说他想上厕所然后一上厕所就上半小时不出来，我就去看，看到他关着门在那里站着那个，我都无语了，也很生气😓，这该怎么办？

养出肉宝宝，还得是有机奶粉！新手妈爸看过来🫳🏻轻松养出肉宝宝，有机奶粉帮大忙，点击视频跟我一起了解一下喜宝优启有机奶粉吧！

NT已过二宝还是调皮的，第一次位置不佳，看不到检查部位，用b超仪怎么晃也不转过去，医生让出去走走吃点东西试试，喝了一瓶哇哈哈450ml，溜达半小时再回去重新做，正好转过来，然后下一秒又换了位置，医生说就是一瞬间的事，上一秒还是最佳位置，下一秒就看不到了，还好刚才该检查的都看到了，一切正常。

#王楚然演的桑文#玛雅真是太有魅力了！大家都说她很容易变美，简直让人羡慕不已🥵王楚然在庆余年2里饰演的桑文角色也是颜值爆表啊！我真的觉得他演绎得非常出色，简直帅呆了！不得不说，庆余年2里面的演员阵容真的是太强大了，每个角色都演得深入人心。

有没有人和我一样，才11+4，肚子就这么明显的

有机好营养🌟助力宝宝快乐成长！😽天真烂漫、活泼可爱的孩子谁能不爱呢？一起来听听看，她的小脑瓜子又冒出什么样的想法吧～💕

二宝出生第12天，今天下午有人上门检查二宝和宝妈。给宝宝测了一下黄疸数值、听诊、检查一下身体皮肤、检查生殖器官、检查肚脐情况，了解一下宝宝几个小时喝奶。给宝妈测了一下血压、检查一下顺产伤口愈合情况，检查一下子宫恢复情况，一切挺好的。😄

a2奶粉冲好能放多久啊？在多少个小时内喝了是最好的呀？

养出活力宝宝的秘籍，就选有机奶粉～每次带娃出门都有人问我怎么把宝宝养的这么好～其实宝宝刚出生的时候体重特别轻，一开始我也很焦虑!特别担心宝宝营养会跟不上，就在喂养方面下足了功夫做了不少攻略，明白这条宗旨——安全、亲和、好吸收是优选~所以我倾向于有机奶粉，因为配方更纯净整个生产过程有严格的标准，安全性

玩转数学启蒙—停车场游戏✅数字认知✅空间方位认知✅逻辑思维启蒙快快带着宝贝玩儿起来吧！

2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。

遇到这种婆家男人真的是倒八辈子霉了，离婚，离婚，离婚

破学习难关，让孩子“长记性”的DHA要这样选
 自从我家娃步入幼儿园的小天地，我才发现身边的家长们真的太卷了，培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们，一个个犹如迷你版的诗词库，三字经，唐诗随口就来；有的小朋友，都可以做到用英语对话了；更令人惊讶的是，有些小天才居然可以自己看书读绘本了，在这样一个环境中，谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢？谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢？还好，我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出，在班级里得到了老师认可，成为“幼儿园班干”，老师的小助手。老师特别夸他记性好，连老师和阿姨的电话号码，车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经，到底如何能改善孩子的记忆力？1.充足的睡眠，睡眠能恢复孩子的体力

有没有预产期7月份的宝妈我是7月29日一起来探讨一下经验啊

敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗
前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还

目前怀孕35周，一直在广州，产检一直在广州南方医科大学南方医院。想问问有没有在南方医院顺产或者剖腹产的姐妹，价格是多少，

4.30号的nt单还正常，今天去下段肌层厚度1.5，医生说我撑不到生，难不成要个宝宝，难不成熬过来3个月，我真的不想打掉，希望我的宝宝好好的离下段肌层远一点好好的长大，🙏🙏🙏🙏希望明天复查是一个好的结果