【六一去哪玩？】带孩子来参加超级飞侠亲子运动会吧！专为3-15岁的孩子设计的亲子运动会，勇往直前、挑战自我！增进亲子关系往年玩过的孩子都意犹未尽，今年不能错过喔三个城市联动启动广州首战噢～现在火热报名中～时间：24年6月1～2日（周六、日）地点：健康港星河COCOPark（广东省广州市荔湾区东沙大道

2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。

#相似度高的人更容易成为伴侣#相似度高的人更容易成为伴侣，相似度80%以上的人更容易成为伴侣。生活中经常可以观察到夫妻之间逐渐趋向相似的现象，无论是外貌、体型、气质、行为乃至整个精神面貌和健康状况，都可能存在一定的相似性。这也就是人们常说的“夫妻相”。尽管对于“夫妻相”的确切定义还没有科学统一的标准

还差两天满月宝宝，六个小时没睡觉，一直在吃怎么回事

#爸爸带娃有实力没压力#养育孩子，本是妈妈的天职，但那些不愿意带娃的爸爸们用这个借口逃避责任，实在令人心生不满。作为一个爸爸，我从小宝两岁开始辞职，成为了一名全职奶爸，如今已经五年过去了。我要说的是：男人也能肩负起带娃的重任，不输给任何人。去年的这一天，我和小宝从青岛出发，一路沿着G331边境公路，

亲爱的宝妈们，我是顺产，宝宝现在三个多月，上个月是八号来的，量特别多，这个月16号了，还没来大姨妈，这正常吗？

这体重真的是一点都不涨啊😂😂😂

高德置地春广场人气最高的green
午餐在高德置地觅食，真心推荐这家green。店址座落面对花城大道，窗边位面向绿油油的一片，景色满分啦。主打意式简餐，减脂餐，沙拉轻食，也有牛扒多人餐等。对于日常工作餐不想吃得过多影响下午工作状态的白领们，还有平时想保持身材吃得清淡些的lady们，选择green的沙拉系列就无有错了。牛油果藜麦鸡胸肉沙拉，喜欢牛油果的选这款就对了。鸡胸肉够饱腹，搭配牛油果果肉、藜麦米，口感丰富，配上可供选择的几种酱汁，让人一口接一口的。烤土豆牛排沙拉，土豆片有点厚身了，牛排是偏干身的那种。这是肉食者会喜欢的一款。蜂蜜芥末酱配烤薯条，现烤现吃较好，冷了就美味大减了。饮品选了柠檬茶和桂圆红枣茶。以上双人套餐承为99元

宽松裤腿缩窄的小技巧，赶紧收藏吧！ #旧衣服改造  #缝纫技巧 

破学习难关，让孩子“长记性”的DHA要这样选
 自从我家娃步入幼儿园的小天地，我才发现身边的家长们真的太卷了，培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们，一个个犹如迷你版的诗词库，三字经，唐诗随口就来；有的小朋友，都可以做到用英语对话了；更令人惊讶的是，有些小天才居然可以自己看书读绘本了，在这样一个环境中，谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢？谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢？还好，我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出，在班级里得到了老师认可，成为“幼儿园班干”，老师的小助手。老师特别夸他记性好，连老师和阿姨的电话号码，车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经，到底如何能改善孩子的记忆力？1.充足的睡眠，睡眠能恢复孩子的体力

想要吃出好“孕”气，从科学保养卵巢开始
不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼，经过检查发现，很多是因为卵巢“亮红灯”了，比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道，卵巢是卵子的出生地，而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育，除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外，选对“外援”也很重要，比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”，你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解，那么，我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物，属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和

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二胎怀孕三个多月，发现丈夫出去找人开房了，肚子里这个到底还要不要？接下来的路该怎么走？

高天赐名言:是来吃饭的，不是来看你变魔术的#快嘴唠唠片#我在追好剧

各位姐妹，有才生15天就堵奶成硬块吗？已经五六天了，来医院抽了一次，但是第二天有有硬块了，该怎么办呢？一天焦虑啊

孩子总是晚睡甚至熬夜，怎么办？听说晚上9点到11点是人体生长发育激素分泌的时间，如果宝宝睡太晚，就会错过长发育激素分泌，导致长不高等发育问题，一旦形成晚睡的习惯还了得？！首先，并没有一个固定的入睡时间可以被定义为「晚睡」。我们通常认为的晚睡，只是一个相对的概念，需综合考虑宝宝年龄及白天作息安排。通常

婴儿奶粉哪个品牌比较好啊？爱可丁有没有喝的？我看某书有不少宝妈推荐

萌娃玩桌游日常｜电路触碰专注力桌游-六一的儿童节快到啦，给娃买的礼物🎁也陆续到了～最近娃👧特别喜欢的这款电路触碰真的超级有意思～忍不住跟大家分享一下，哈哈哈～电路触碰⚡️专注力训练桌游，听着名字是不是怪吓人的，但是放心啦，咱家孩子虽然调皮，那也犯不着真电他😂玩法也很有意思（看姐姐🧍‍♀️的操作吧）～

有娃家庭假期出行必备！守护宝宝健康就用小快克各位宝妈，这次五一假期带娃去玩是不是感觉像打仗一样混乱😭旅行中特别多小事闹心，比如宝宝哭闹、食欲不好、又或者是突发感冒......其实最担心就是小孩生病了，所以今天我就给你们分享一下，要想出行无忧，我的秘诀㊙️就是行李箱常备小快克儿童感冒药和板蓝根👍🏻这两

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