忙碌的一天结束了，回到家我感到身体有些紧绷。我知道应该放松一下，于是决定做一套完整版的拉伸运动。开始时，我慢慢地转动脖子，感受到脖子的肌肉逐渐舒展开来。然后，我伸直双臂，用手指做旋转动作，同时感觉到背部的肌肉在伸展。紧接着，我慢慢地弯曲腰部，触碰到了我的脚尖，感觉到大腿和小腿的肌肉得到了很好的拉伸。

姐妹们，可以帮我看看男孩女孩吗😔

🤩挑战100本安静书制作🤩1️⃣🤫沉浸在自己制作的时间里🍁时间都属于自己的❌不是孩子的❌不是做饭的❌不是搞卫生的❌内心越来越平静

在三亚的一个潜水店，有一位教练的做法真是让人无语。他抓住一次潜水拍照的机会，却不是为了让游客留下美好的回忆，而是为了敲诈他们。当你刚刚潜入深海，正准备欣赏海底美景时，他突然走过来，摘下你的潜水面罩，拔掉你的氧气，然后要求你交钱才能拍照。如果你不花这笔钱，他就会毫不客气地将你按到水里，让你吃不了兜着走

《减肥小妙招》1.想吃甜食🍩：去咬一口香蕉🍌，或者补充一些维生素B，立马不再渴望甜食了。2.想吃重口味🌶️：可以喝一瓶电解质水或者其他运动类饮料来充饥，最好选择常温的。3.想吃烧烤🍢：去买根玉米🌽，吃上半根就能缓解对烧烤的渴望。4.想吃油炸食物🍟：嚼一把坚果，可以选择综合坚果包或者核桃。5.想吃肉🥓

第一张是今天测的第二张是昨天晚上11点多测的，姨妈上个月14号来的，这个月还没来

狂吃🍉柔软的胖胖狂吃➕狂练🍉结实的壮壮少吃➕有氧🍉身体的透支只少吃或者只有氧🍉减肥（减脂肪、肌肉和水分）🍉体重秤上数字下降快吃健康干净的食物吃到饱➕无氧🍉减脂（减纯脂肪）🍉秤上数字不一定变但身体围度变小变紧实

姐妹们支个招备孕中😂我老公房事能做一个多小时就是不射精，做着做着然后就软了，摸一下很快又硬了做着做着又软了就是不射精怎么回事？累死了。只能撸出来要射才放进去结果还是没有怀上😭

#恋与制作人#时间在这个世界的废墟中默默流逝着。《半衰期·时间迷宫篇》的预告片正式发布啦！这个故事荒诞而又扣人心弦，充满了爱的力量。“敢不敢押注一下？这个迷宫里有你意想不到的未来。”

一个半月宝宝拉屎这样正常吗？混合喂养

#为什么爸妈没有想过给女儿买房#为什么我父母从来没有考虑过为我买房子？为什么他们从来没有主动提到过为我买房子的事情呢？

春季来临，请帮3岁＋的孩子抓住长高的好时机因为自己身高不是特别高，所以在这方面就特别关注，现在又是春季正是长高的黄金时期，适当的运动、营养的补充就显得尤为关键，前段时间给我女儿入的佳贝艾特向扬儿童羊奶粉真的是很不错。这款羊奶粉是专为3岁以上儿童研制的，营养更加全面，拥有五大优势配方：免疫、体格、大脑

一个半月宝宝拉屎这样正常吗？

用三分钟每天做颈部的拉伸运动，不仅可以减少颈纹的出现，还能让肌肤变得红润，轻松保持年轻态！

孕35周加4天，感觉肚子像来月经一样隐隐作痛，正常吗

混合喂养，这样正常吗？

春季婴童穿搭｜奶酷风格👩：身高84厘米体重23斤80码合身春季早晚温差很大，今天选择的这一套是有点酷酷的感觉，粉色的衬衣里面搭配白色的T，外加一条拖地牛仔裤帽子是整套服装的点睛之笔今天姨姨们有被帅到吗

我三胎就想拼个儿子，不是说生女儿不好，我也很爱我女儿，就是受不了公婆看你不起的样子。

#女子西双版纳街头玩泼水被击伤眼睛#【好危险啊！有个女的在西双版纳街头嬉戏玩水，结果被人用个超高压水枪打到了眼睛】昨天，在云南的西双版纳，一位叫黄女士的游客去感受泼水节的气氛，结果在街上跟一个男子玩水时，突然有人用带电池的超高压水枪朝她的右眼喷射了水。黄女士说，当她回过头时，那个人已经消失不见了。目

二胎囤货指南！宝宝喂养看这一篇一胎踩过的雷二胎我是不可能再踩的！不知道宝宝喂养工具怎么选的新手麻麻别划走！看完我这篇能省下你很多智商税！