【#练1个月HIIT年轻3岁#】听说最新的研究发现，只要坚持一个月的高强度间歇训练（HIIT），就能让你的身体转录组学年龄年轻3.59岁！这种训练方法有两个显著特点：效率高（15~20分钟就能达到1小时运动效果）且非常简单便捷，不需要特别的场地和器械。其中，塔巴塔训练（Tabata）是一种很受欢迎的

女人必看#情感#中心#婚外情感

四大品牌相机原片直出，最后一个学员把精髓拍出来了#摄影#摄影小白#原片直出的魅力

今天月经1工天，去监测排卵才13mmx11mm

宝宝31天，肠胀气怎么解决呀？

【#男子吐槽公园餐厅简餐花100多元#，餐厅：就这么多】🙄4月15日，上海。有网友吐槽在浦江郊野公园一餐厅吃简餐拿了西红柿鸡蛋、蒸蛋、鱼香肉丝、肉丸几个菜，结账发现一百多。当事人倪先生称：当时是孩子学校去春游就看见这家自选餐厅，餐品价格是挂在距离选餐区五米以后的墙上，看不清。点完餐后看价格就愣了一下

新手爸妈必看👀远离新生儿常见皮肤问题❌不踩雷
大家印象中的新生儿皮肤是什么样子的？肉嘟嘟的小脸蛋，水嫩嫩的肌肤吹弹可破？其实这些都只是表象，宝宝的皮肤屏障还没有发育完全，比成人皮肤薄1/3，无论是皮肤自身的锁水力，还是抵御外界刺激的防御力，都远不如成人，稍不注意就会出现干燥起皮、敏感泛红、甚至出现家长们最怕的湿疹。作为专业的医学生以及二胎妈妈，不仅见过很多书本上的内容，更是在两个娃的实战中总结出了一套科学的护理方法，新生儿都会出现哪些皮肤问题？新手爸妈们又该如何科学护理？今天就来给大家一篇讲清楚！1、常见TOP3皮肤问题综合我家两个娃发生的频率和皮肤问题的棘手程度，排在前三的新生儿皮肤问题分别是：湿疹、尿布疹、红痒干燥，想要科学护理，首先

吃的不多，怀孕肚子涨？

早安🌞今天早上蒸了玉米🌽一次性买了几斤可以吃好几天家里最后剩的全麦馒头做了一个鸡蛋小汉堡🍔黄瓜🥒

这两天不知道咋回事儿，感觉宝宝没有不怎么活跃了，心里有点担心

无性婚姻真的能长久吗，有了孩子只能靠忍，天天睡一张床上，一年都不做一次，也很难相信吧😂，你们那方面都和谐吗，没有的话是怎么解决的？

除甲醛真的巨巨巨简单

#狗这是我亲大哥#主人见到小狗犯了错误，开始责备它，这时候小孩哥路过，听到了情况，直接跪下来请求主人宽恕。小狗说道："这可是我的亲大哥啊！"

猜猜男孩女孩。😁

这纹身纹文纹得没毛病吧#搞笑#真大佐

#女子因带娃问题跟公公口角被扇9巴掌#🙄4月17日，一则女子因带孩子问题与公公发生口角的视频。视频中，公公表示自己也不想带孩子，儿媳妇回复你带我还不放心呢，随后公公被激怒，当着孩子的面多次扇女子的脸。发布者定位显示在深圳市光明区，4月18日，会去上报领导，调查核实跟进处理。😂我的天呀，就是我觉得遇到

一天不出门没运动，泡脚暴汗的感觉不要太爽了哟，😍这种变美变好看的方式太适合我这种又爱吃又不爱运动的懒人了😂

被问爆了❗️大剧院✖️广州塔｜建筑美学初体验放暑假啦🥳之前种草了很久的大剧院🆚广州塔研学游，终于可以带姐姐参加啦！姐姐一直对设计很感兴趣，这次研学不仅能走进👉🏻大剧院，从建筑师的角度赏析大剧院的设计和构造，还能登上👉🏻广州塔，探寻建构奥秘，感受科技的力量‼️·🌟【上午：广州大剧院】1⃣️来到广州大剧

新春DIY|新年氛围感亲子手工好物合集，年味仪式感提早拥有🧧还有1个多月就到农历新年了每年家里都会买年花年吉寓意新的一年花开富贵、吉祥顺利🍊🏮老家也会挂上灯笼寓意红红火火今年我们找到了几个年味十足，好看又好玩的亲子手工玩具，在家网课之余不妨带宝宝一起动动手来点过年的仪式感吧！🌟森宝积木柿柿如意音乐盒

姐妹们，你们有没有做过输卵管疏通手术的?你们都是做了手术后几个月怀孕的呢？我做了输卵管疏通手术已经快四个月了还没怀上。在做这个手术之前医生就说过最好的怀孕几率就半年的时间，如果半年还没怀上就只有考虑试管了！但是我真的不想做试管太遭罪了。我都不知道应该怎么办了😤😤😤