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3岁以上 · 来自丽江市
1小时前
妈妈网_dzp0mk
3岁以上 · 来自武汉市
4天前
宸轩妈
1个月20天 · 来自衡阳市
31分钟前
一路绿灯虎宝
备孕中 · 来自广州市
21分钟前
20150127x16
2个月9天 · 来自烟台市
3小时前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
13小时前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
18岑岑101
1岁2个月8天 · 来自东莞市
3小时前
妈妈网_h991fx
孕27周+1天 · 来自东莞市
10小时前
qi安雨沫
孕32周+6天 · 来自钦州市
5天前
厉十一
1岁3个月7天 · 来自宣城市
刚刚
汤圆儿ovo
4个月16天 · 来自漳州市
15分钟前
梦到的方向
3岁以上 · 来自杭州市
1小时前
三胎麻麻
孕37周+6天 · 来自濮阳市
12分钟前
Nami_Lin
3岁以上 · 来自东莞市
3天前
妈妈网_y73oat
孕33周+5天 · 来自随州市
5天前
妈妈网_dzp0mk
3岁以上 · 来自武汉市
3天前
梦到的方向
3岁以上 · 来自杭州市
57分钟前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
13小时前想要吃出好“孕”气,从科学保养卵巢开始
不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼,经过检查发现,很多是因为卵巢“亮红灯”了,比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道,卵巢是卵子的出生地,而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育,除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外,选对“外援”也很重要,比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”,你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解,那么,我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物,属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和
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不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼,经过检查发现,很多是因为卵巢“亮红灯”了,比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道,卵巢是卵子的出生地,而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育,除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外,选对“外援”也很重要,比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”,你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解,那么,我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物,属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和
照照妈妈wei
6个月1天 · 来自黔西南布依族苗族自治州
11小时前
咖啡子麻麻
第15天 · 来自中山市
9天前
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